Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 77,93g | Karb: 124,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Каравай Пита. Makan Siang: Сыр Голландский, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Makan Malam: Винегрет, Язык Свиной. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Гуляш из Говядины, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками, Коломчаночка Пастила Земляничная, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко, Кофе. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam, Mandi - 10 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|