Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 79,55g | Prot: 123,75g | Karb: 192,91g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark Leicht, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Optiwell Joghurt Kirsche , Alnatura Amaranth Gepufft, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Chia-Samen, Tassimo Suchard, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Makan Siang: REWE Kräuterquark 2,4%, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, OceanSea Stremel-Lachs. Makan Malam: Heidelbeeren, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta, Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|