Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 110,29g | Karb: 142,00g.
Makan Pagi: Гарнец Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Makan Malam: Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая. Camilan/Lainnya: Fluff Marshmallow, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sergeewa003
|