Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 139,33g | Karb: 282,79g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Капуста, Морковь. Makan Malam: ВкусВилл Торт Наполеон, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|