Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 30,05g | Prot: 32,15g | Karb: 99,53g.
Makan Pagi: Шоколадные Вафли, Чай, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Каравай Хлеб Дачный. Makan Siang: Мандарины, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Астория Соус Барбекю, Мясо Оленя, Рис Вареный, Чай. lagi...
|
|
1569 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|