Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 82,54g | Prot: 77,99g | Karb: 27,45g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Pronto Light Espinafre Refogado. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café, Regina Queijo Prato Lanche. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bianahh
|