Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2013
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 64,19g | Karb: 261,70g.
Makan Pagi: Maxi King, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Multivitaminsaft, Gouda gerieben, Tortellini mit Fleischfüllung. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Milchschnitte, Multivitaminsaft, Popcorn Karamellisiert, Kaffee mit Milch und Zucker, Obstsalat, Leichte Geflügel Fleischwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Pilates - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mereen
|