Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 28,34g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Vivo Galletas de Salvado, Palta Hass, Café. Makan Siang: Lechuga, Zanahoria, Repollo, Palta Hass. Makan Malam: Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Hallulla, Arándanos. lagi...
|
|
230 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 36 menit, Apple Health - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisacid
|