Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
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107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2230 kkal
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Lemak: 110,72g | Prot: 113,05g | Karb: 195,72g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Pueblo, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Videca Piña en Su Jugo. Makan Siang: Hacendado Semillas de Chia, Café Espresso, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Mercadona Filete Pavo Pimenton, Florette Ensalada Quinoa y Primeros Brotes. Makan Malam: RealValle Salchicha Frankfurt, RealValle Salchicha Frankfurt, Hacendado Gelatina + Proteinas, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Camilan/Lainnya: Juver Zumo de Piña, Videca Piña en Su Jugo, García Baquero Queso Tierno, Café Espresso, Manzana. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Superpedro@77
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