Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 86,58g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Bananas. Makan Siang: Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kraft Mayo, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Cuties Clementines. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|