|
94×76×96
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 93,80g | Karb: 140,64g.
Makan Pagi: ПП Конфеты, Ячневая Каша, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Борщ с Курицей, Сыр Гауда, Говядина. Makan Malam: Молоко, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Natige Кефир, Яблоко, Банан, Natige Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|