Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 61,60g | Karb: 123,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Овсяные Оладьи, Авокадо. Makan Siang: Кофе Латте, Греческий Салат. Makan Malam: Молоко, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Козуб Отруби Пшеничные , Грецкие Орехи, Кефир (Обезжиренный), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаринаКузя
|