Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 62,37g | Karb: 97,37g.
Makan Pagi: Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt, Woolworths Berry Muesli. Makan Siang: Woolworths BBQ Chicken Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Makan Malam: Roti Prata, Minced Lamb . Camilan/Lainnya: Woolworths Carrot, Cucumber, Celery & Hummus, Pecans, Woolworths Gouda, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|