Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 85,09g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Pão Francês, Leite Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Cenouras, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Protein, Açaí. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thamytvr
|