Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 138,09g | Karb: 240,97g.
Makan Pagi: ООО «Проммикс» Сахар с Натуральной Бурбонской Ванилью, Осоо «Умут и Ко» Молоко Коровье 2,5% Жирность. Пастеризованное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, ТОО «Масло-Дел» Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Рахат «РАХАТ» Печенье, Аксай Нан Баранки "Ванильные", Magnum Cash & Carry Багет, Сваля Сыр Полутвердый BALTWA. Makan Siang: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Султан Горрх Шлифованный Колотый, Султан Горрх Шлифованный Колотый, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Magnum Cash & Carry Багет. Makan Malam: Квашеная Капуста, Султан Горрх Шлифованный Колотый, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Рахат «РАХАТ» Печенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|