Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1185 kkal
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Lemak: 44,08g | Prot: 69,70g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Schokoladentorte, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Mischbrot, miree Gorgonzola, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Makan Siang: Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Kartoffelsuppe, REWE Rahmwirsing. Makan Malam: BioBio Bergkäse, Mischbrot, K-Classic Camembert, Vollkornbrot, Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Oliven, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Cucina Cantuccini, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schokoladentorte, Intact Traubenzucker Himbeere. lagi...
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1583 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Duduk - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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