Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 111,45g | Prot: 97,57g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Chleb, Kiełbasa Polska, Olej Kokosowy, Jajko, Cebule. Makan Malam: Kotlet Schabowy w Panierce, Rolnik Buraczki Wiórki. Camilan/Lainnya: Olimp Whey Protein Complex 100%, Kawa z Mlekiem i Cukrem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djtarpan
|