Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2708 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 120,51g | Karb: 324,49g.
Makan Pagi: Stonyfield Farm Fat Free Plain Yogurt, Mel, Kiwi, Morangos, Jungle Muesli Tropical Roasted Rolled Oats With Fruits, Nuts And Seeds, Sumo de Laranja Natural. Makan Siang: Bacalhau à Gomes de Sá, Pão de Trigo Integral. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Bacalhau à Gomes de Sá. Camilan/Lainnya: Abacates, Proteína em Pó, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Morangos, Mel, Pêssegos, Kiwi, Uvas, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassamita
|