Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 108,92g | Karb: 211,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Паста Витаминная. Makan Siang: Хлеб Черный, Карат Творог Зерненый 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Makan Malam: Овощи Гриль, Картошка Вареная, Кофемания Лосось на Гриле, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|