Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 60,95g | Karb: 146,72g.
Makan Pagi: AH Boterhamworst, Bruine Boterham, Lurpak Roomboter Ongezouten. Makan Siang: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Bruine Boterham. Makan Malam: Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Vissticks. Camilan/Lainnya: Jumbo Cranberry Paté, AH Biologisch Kaas Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|