Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 50,39g | Karb: 90,16g.
Makan Pagi: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком и Сахаром, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Большая Кружка Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Makan Malam: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия130392
|