Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 88,79g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: Banane, TiP Schoko Müsli. Makan Siang: REWE Mettwurstenden, Optiwell Joghurt Stracciatella , Grünkohleintopf. Makan Malam: Kiwi, Schinken (Extra mager), Gutes Land Gouda , Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait , Gut & Günstig Mozart Stäbchen, Hohes C Multivitamin. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|