Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 79,75g | Karb: 80,32g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Творог 3%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Майонез, Хлеб, Уха. Makan Malam: Мясо с Овощами. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 72%, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками, Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alya1812
|