Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 105,12g | Karb: 143,19g.
Makan Pagi: Alnatura Agaven Dicksaft, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Korrekt Basis Müsli. Makan Siang: Knorr Gemüse-Hähnchen. Makan Malam: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Utze56
|