Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 57,49g | Prot: 55,20g | Karb: 180,99g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Makan Siang: Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas, Reis (Gekocht). Makan Malam: Gutfried Hähnchen-Salami, Fol Epi Caractère, Almette Balance Natur 16% Fett, Lidl Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Milbona Mandel Drink, Starbucks New York Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nicht schlimm... schlimmer ist wir haben noch cheesecake im Kühlschrank 🙈
18 Jan 18 oleh anggota: mammma15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|