Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 73,43g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Ecor Fette Biscottate Integrali, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Bio Alimenti Ceci. Makan Malam: Salumeo Coppa Stagionata, Pizza Bianca, Insalata Mista Verde, Gallinella. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Cioccolatino, Sarchio Snack Quinoa e Mirtilli Rossi, Mela, Bresaola. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaolaBaleani
|