Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 173,25g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Bresso Feine Kräuter, Gouda, Mandarine. Makan Siang: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Möhren, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark, Thunfisch in Eigenem Saft, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlotteBiene10
|