Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 68,85g | Prot: 121,97g | Karb: 278,02g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Красная Цена Плюшка Московская, Сахар, Творог (Обезжиренный), Майонез, Борщ Украинский, Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Велком Сосиски Молочные, Увелка Рис Длиннозерный, Pepsi Pepsi Cola, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Коля-Коля
|