Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 19,26g | Prot: 11,24g | Karb: 55,76g.
Makan Pagi: Рафинад, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сокол Конфеты, Коломенское Вафли Сливочные. lagi...
|
|
2166 kkal
|
Latihan:
Стрипданс - 59 menit, Боди-баллет - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|