Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 116,81g | Karb: 89,21g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Жаркое из Свинины (Постное), Вареное Яйцо, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Голландский Новый. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски. Makan Malam: Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами. Camilan/Lainnya: Ашан Сыр Голландский Новый, Каравай Сушки-Мини Соленые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|