Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 144,28g | Karb: 297,42g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Морковь, Капуста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Makan Malam: Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Янтарь Орбита, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Яблоки, Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|