Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 147,27g | Prot: 102,69g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Лента Бекон, Авокадо. Makan Siang: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сливочный Сыр, Куриные Сосиски. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tusya2808
|