Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 87,40g | Karb: 336,78g.
Makan Pagi: Xucker Xylit, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Kölln Haferflocken (40g), Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Milbona Kräuterquark Leicht, Mestemacher Pumpernickel (55g), Tassimo Suchard. Makan Siang: Steinhaus Sauce Toscana, Spaghetti Trocken, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Edeka Champignons. Makan Malam: Tassimo Suchard. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|