Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
beltonlooseweight
Jurnal
17 Jan 18
Jurnal beltonlooseweight, 17 Jan 18
Profil beltonlooseweight
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,2 kg
.
Sisa:
11,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 17 Januari 2018:
638 kkal
Lemak: 20,29g | Prot: 55,76g | Karb: 57,68g.
Makan Siang:
Lasagne mit Fleisch.
Makan Malam:
Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella.
Camilan/Lainnya:
Kekse.
lagi...
2525 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan beltonlooseweight
Lihat Riwayat Lengkap