Jurnal Toffifee1989, 17 Jan 18

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Juhuuuu 👍😍

146,1 kg Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg. Sisa: 46,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2018:

1572 kkal

Lemak: 90,22g | Prot: 53,39g | Karb: 140,76g. Makan Pagi: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Makan Malam: Ja! Kräuterbaguette, Sonnenblumenöl, Edeka Feta, Salatgurke, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter, Aldi Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Freeway Iso Sport. lagi...

Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

75 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 27

Komentar

Klasse!! 👍👍

17 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit

Bäm! Weg damit!

17 Jan 18 oleh anggota: Jazzue

Super toll! Freu mich für dich 😊

17 Jan 18 oleh anggota: Gänseblümchen80

krass!!!👍💕

17 Jan 18 oleh anggota: Klein- Mü

Super!👍🏻 Wie machst Du das? Weiter so!!!!! Fürs Team 🤗

17 Jan 18 oleh anggota: schlankin2024

Und rumms 👍........Super, klasse gemacht😃

17 Jan 18 oleh anggota: ChipBobo

Hattest du die Pn vor ein paar Tagen bekommen? Hatte Probleme sie zu verfassen und zu senden.

17 Jan 18 oleh anggota: näschen87

Super gemacht 👍 weiter so 😘

17 Jan 18 oleh anggota: Manuela 46

Großartig

17 Jan 18 oleh anggota: Maxelmama

Bewundernswert. Respekt.

17 Jan 18 oleh anggota: biggi2906

Megaaaa👏👏👏💪

17 Jan 18 oleh anggota: ck_86

Klasse👏👏👏

17 Jan 18 oleh anggota: MoFu27

Super 👍🏻

17 Jan 18 oleh anggota: Utze56

Super toll das du es schon soweit geschafft hast💪🏽

17 Jan 18 oleh anggota: sasu_mausi

Super klasse, you've got the drive. Wow. Habe großen Respekt vor Deiner Leistung.👌👍

17 Jan 18 oleh anggota: Bunti I.

hey näschen ich habe die app auf dem handy. da kann man keine Nachrichten lesen. aber werde morgen mal in ruhe am pc schauen und gucken ob sich da noch andere Nachrichten tümmeln 😊

17 Jan 18 oleh anggota: Toffifee1989

Super👍

17 Jan 18 oleh anggota: enduroengel

schlankin. ich gehe zur Ernährungsberatung zähle kalorien. esse maximal drei Mahlzeiten und habe auch mit sport angefangen. also kein hexenwerk. nur Durchhaltevermögen

17 Jan 18 oleh anggota: Toffifee1989

Super , ich freue mich mit dir ,

20 Jan 18 oleh anggota: ich53

Super toll 👏 ich freu mich für dich 😊

20 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966

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