Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 53,00g | Karb: 45,59g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Light (1), Dolce Gusto Cortado, Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Carne de Panela, Brócolis Cozido. Makan Malam: Bauducco Torrada Light (1), Ovo, Ovo (Inteiro), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pepino Japonês. Camilan/Lainnya: Maçã Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|