Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 100,14g | Prot: 97,29g | Karb: 20,72g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Черника, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Миндально-маскарпонные блинчики. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский, Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка), Торчин Майонез Европейский. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Торчин Майонез Европейский, Ростбиф, Сыр Чеддер, Подсолнечное Масло, Магнит Креветки Королевские, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: МПК Чернышевой Колбаски "Кабаносси", Каждый День Сыр Голландский, Mevgal Фета, Hortex Шпинат Размельченный, Тесто моцарельное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny_Lu
|