Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 57,46g | Karb: 7,06g.
Makan Pagi: Piracanjuba Creme de Leite, Tirol Queijo Prato Lanche. Makan Siang: Alface, Tirolez Requeijão Light Fonte de Fibra, Alcatra. Makan Malam: All Protein Cookie Cacau, Piracanjuba Creme de Leite. Camilan/Lainnya: Tirol Queijo Prato Lanche, JCW Salame Defumado Fatiado, Piracanjuba Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianacosta2212
|