Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 49,20g | Karb: 105,27g.
Makan Pagi: Noats Porridge Mohn-Vanille, Alpro Soya Sojamilch Light, Замороженные Ягоды. Makan Siang: Little Lunch Little India, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Alnatura Matcha Latte, Карри из нута
, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Alpro Soya Sojamilch Light, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|