Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 82,96g | Karb: 135,98g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, San Carlo Biscottate Olandesi, Conserva di Marmellata. Makan Siang: Rima Focaccia Integrale, Develey Salsa Greca, Insalata Mista Verde, Salmone al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Certossa Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Carote Bollite, Petto di Pollo, Le Specialità di Beppe Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|