Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 55,98g | Karb: 96,94g.
Makan Pagi: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 0,5%, Мёд, Lactel Молоко 0,5%, Овсянка. Makan Siang: Яичный Белок, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Наша Ряба Куриное Филе, Капуста. Makan Malam: Простой Йогурт. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Яблоко Злаки. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmalashhuk@
|