Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 63,84g | Karb: 82,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Makan Siang: Grow Food Запеченная Тыква, Кофе (Растворимое), Карусель Салат из Свежей Капусты, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Makan Malam: Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Кофе Хауз Тортилья с Телятиной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilkowa.irina
|