Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 121,95g | Karb: 292,97g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Makan Siang: Primavika Masło Migdałowe Prażone, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Bakalland Jagody Goji , BakaD'Or Orzechy Włoskie , Symbio Ekologiczne Płatki Kukurydziane , Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . Makan Malam: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Tesco Udziec Wołowy. Camilan/Lainnya: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Marinero Płaty Śledziowe Smażone, Marwit Smoothie Zielony. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|