Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 82,31g | Karb: 116,05g.
Makan Pagi: Naturya Acai Powder, Dr. Jacob's Amino Base, WellMix Protein Riegel Schoko. Makan Siang: Kirschtomaten, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini, REWE Passierte Tomaten. Makan Malam: Veggie Life Mild Wiener, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Dijonsenf, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Mandarine, Kiwi, Litschi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|