Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 118,25g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Granabella Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком, Минская Марка Продукт Творожный Десертный. Makan Siang: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Смешанные Овощи (Замороженные). Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Яблоко Желтое, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgastop
|