Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 44,08g | Karb: 80,81g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tahin Pekmez, Doğal Peynir, Bal. Makan Siang: Yeşil Mercimek Yemeği, İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Greyfurt Suyu, Tadım Çekirdek. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nese Kaplan
|