Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 88,47g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Докторская, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Край Каравай Хлеб Бородинский. Makan Siang: Печень Говяжья, Barilla Макароны. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|