Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 106,09g | Karb: 158,45g.
Makan Pagi: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Power System Professional Eiweiß. Makan Malam: Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen, Rama Cremefine 7%. Camilan/Lainnya: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Rote Paprika, Landbäckerei Roggenmischbrot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyvinyl
|