|
:D :D Der Tag konnte nicht besser anfangen!
An allen einen schönen Tag 😘
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 84,31g | Karb: 22,65g.
Makan Pagi: Goldessa Der Sahnige, OceanSea Lachsforelle, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Makan Siang: Goldessa Der Sahnige, Landjunker Putengeschnetzeltes, REWE Avocado, Lovilio Mini-Mozzarella, Lidl Dattelcherrytomaten. Makan Malam: Gebirgsjäger Bauernschinken Mild Geräuchert, Alpenmark Mozzarella Gerieben , Penny Markt Schlagsahne, Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Jean Luc Camembert . Camilan/Lainnya: It Works Greens, Seeberger Nussmischung. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
|
16 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
17 Jan 18 oleh anggota: calpe2012
|
Guten Morgen Anabelle, das glaube ich dir gern. So startet man doch gleich ganz anders in den Tag! LG
17 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
17 Jan 18 oleh anggota: AnnabelleTur11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnabelleTur11
|