Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 56,47g | Karb: 163,43g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Окей Омлет Классический. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Makan Malam: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Бананы, Банан, Гранат. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitrowolf
|